Veranstaltungen im Sporthotel Bloemfontein

Kursprogramm 2016

 

jeden DONNERSTAG

18.30 bis 19.30 Uhr

TOTAL BODY WORKOUT Ganzkörpertraining für Jung und Alt

Professionelle Anleitung und Betreuung

 

Treffpunkt ist jeweils zur Startzeit in der Sporthalle in angemessener Sportkleidung.

Alle unsere Sport- und Fitnesskurse sind kostenpflichtig wenn sie nicht innerhalb eines unserer Arrangements mit gebucht wurden.

Die Kosten für eine volle Kursstunde: 4,50 € für Erwachsene,  2,50 € für Kinder. Zur Kostendeckung benötigen wir eine Mindestteilnehmerzahl von 5 Personen.

Anmeldungen sind bis 1 Tag vor Kursbeginn möglich.

Die Kursangebote finden unter professioneller Anleitung und Betreuung statt und eignen sich für Menschen jeden Alters, für Anfänger ebenso wie für Fortgeschrittene. Medizinische "Vorbelastungen" können teilweise berücksichtigt werden.

Gerne bieten wir Ihnen Beratungstermine zur Prävention und einen FitnessCheck an und erarbeiten mit Ihnen gemeinsam ein individuelles Sportprogramm.

Weitere Sportaktivitäten sind stets variabel, Termine sind an unserer Rezeption zu erfragen: Morgengymnastik, verschiedene Lauftreffs, Nordic Walking, Fahrradtouren